焦躁不安的意思20字_焦躁不安的意思20字

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焦躁不安的意思是什么怎么解释大自然里的昼夜交替，仿佛正是在提醒我们睡眠对于生活的重要性。然而四季辗转中，不同的昼夜长短以及自然气候对我们的睡眠也有着直接的影响。进入夏季，气候炎热，昼长夜短，人们容易心火旺盛，烦躁不安，到了晚上经常是“辗转难眠”。而一旦休息不好，到了第二天便会没有精神，头晕还有呢？

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