现阶段研究表明,普洱熟茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能,降脂作用可能与其中的他汀类化合物有关;茯砖茶也...
1、提高肌肉耐力。研究发现,茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改...
1、清淡普洱茶。想尝试开始在早上喝茶的人,浓淡程度应该循序渐进,可以选择普洱、武夷山岩茶来喝,尤其是普洱有养胃的作用。2、绿茶。平时多喝绿茶可起到一定的抗...
4.乌龙茶 乌龙茶是我国六大茶系中类别最复杂,品类最繁多,工艺最精细的茶类,也是冲泡时间最长的茶,故有“七泡有余香”的美誉,它属于半发酵茶,介于红茶和绿茶...
抗氧化,有降血压、降血糖的保健功效,养心养肝,同时还有养目养神、养气养颜的养身功效。还可以去除油脂。2、乌龙茶+龙眼肉,乌龙茶有暖胃作用,龙眼肉性温,对于...
1.饮了空腹茶,疾病身上爬。 2.秋季养生,备战干燥,内要养肺,百合蜂蜜,常吃梨肉,清热生津,食欲回归,秋膘肆虐,清茶黄瓜,解腻刮油,增加运动,慢跑登山,关怀送上,愿你安...
洋参菊花茶:西洋参6克,菊花5朵,冰糖适量。养阴润肺、清热解毒,平肝明目,生津解渴,提神抗疲劳。用开水冲泡,每...
白术山药茶 材料:山药、白术、桂圆肉各25克 做法:将药材洗干净放入锅中,煎煮半小时后滤取药液,候温即可服用。白木耳人参茶 材料:人参20克,白木耳10克,冰糖适量。做...
灵芝养生茶 成分:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊; 主要成分的功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂。 特点:口...
中药养生茶 决明子养生茶 这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单,取30g决明子用开水泡服,每天喝一泡即可。参芪五味养生茶 此茶具有补气养...
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