一、寻乐法:乐是自己主动去寻找,去创造,这样,你就会发现到处是乐。如助人为乐、交友为乐、锻炼为乐、劳动为乐、...
然后打开音乐或是电台开始洗漱,好好打扮,穿漂亮的衣服,化美美的妆。然后和妈妈去超市买新鲜的蔬菜和水果,顺便买你最爱的零食,然后看看衣服鞋子。上午人很少,...
一、控制好工作时间,该休息的时候休息一定要控制好自己的工作时间,如果工作时间太长,肯定会让人感觉到身心疲惫。...
1.早起一小时 我们每天在紧张匆忙中度过,如果,我们能够比平时提早1小时起床,我们就能够的利用这一小时的时间,悠闲的度过早晨的时间。我们可以仔细洗脸,从容的...
经常锻炼身体助你有个健康的身体。3、生活中,学习中尽量多帮助同学。看到学习不如自己的人要帮一下,看到生活困难的同学也要帮一下。当帮了别人,自己也会有一种...
首先,不要对自己要求过高。有的人会说如果对自己要求太低了,那是自己没有追求。但是话又说回来,如果自己对自己的...
不要在整晚整晚的熬夜,丢掉所有负能量。
听大师的话,过好人生每一天!释星云(1927年8月19日- ),俗名李国深,其信徒常称之为星云大师。江苏扬州人,十二...
往事不可追,未来还很遥远,其实每个阶段都有每个阶段的美好,我们能做的就是:把握当下,过好现在的每一天,那么,可以如何做呢?1)管理好自己的精力,有充足的...
也不要把所有特别合意的希望都放在未来。活在当下,快乐、充实地过好每一天。自己喜欢什么就去干什么,记住,这一生...
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