每一百克玉米当中包含82006千焦耳的热量,仅仅比米饭的热量多出些许,因此吃玉米并不会让人长胖。此外,每100克玉米当中还包含粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3...
玉米片(即食粥)的热量(以100克可食部分计)是390大卡(1631千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克玉米片(即食粥)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健...
热量并不是很高..但是它的淀粉含量很高..很多人把发胖全部归罪于脂肪..其实不然..淀粉在提内会转化成糖..而糖..是人...
玉米烙:271大卡 玉米浓汤:43大卡 炒玉米粒:234大卡 玉米窝窝头:233大卡 玉米片:265大卡 玉米笋:26大卡 玉米沙...
墨西哥玉米片热量比较高,不宜多吃。墨西哥玉米片的热量和减肥功效 热量:405 大卡(100克)分类:其他西餐 红绿灯:烤:烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质,...
350大卡
是否能减肥要看人每天的总摄入量与消耗量的差值。消耗大于摄入体重就会下降,脂肪减少。有几个方法可以让你每天多消耗热量。1、尽量早点吃早餐,最好醒来就吃,早...
如果玉米片是油炸的,会摄入过多的热量,不利于减肥。但是速食膨化玉米片脂肪含量非常低,成分主要是淀粉。通常是搭...
通常是不会的,只要是科学地饮食的话。玉米中富含碳水化合物,它是一个巨大的能量来源。除了碳水化合物含量高,玉米中其它营养成分含量也很高,像维生素B1、维生素...
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