荠菜有什么营养

发布时间：2024-04-03 06:51
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荠菜的营养价值

想知道荠菜的营养价值吗?

荠菜吃什么部位?是叶子还是茎

据现代科学分析，荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、...

荠菜有什么营养价值呢

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荠菜有哪些营养成分?

荠菜又称三角菜、护生草，每100克中含有：蛋白质2.9克、脂肪0.4克、碳水化合物3克、膳食纤维1.7克、胡萝卜素2590微克、维生素B1 0.04毫克、维生素B2 0.15毫克、维...

荠菜的营养价值及适宜人群

荠菜的营养价值是非常多的,荠菜中含有丰富粗纤维素,可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新成代谢。荠菜中的蛋白质,钙,维生素C的含量都是非常高的,钙含量超过豆腐所以这也是一种非常...

荠菜的营养价值

(1)止血荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间；还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。(2)降脂降压荠菜含...

吃荠菜有什么作用

荠荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、...

荠菜的营养价值和医疗作用有哪些

《陆川本草》说它有消肿解毒、治疮疖、赤眼。《广西中药志》认为它能健胃捎食、化积滞。《南宁市药物志》记载它能治...

荠菜的营养价值

荠菜营养价值很高,可谓百蔬之冠,维生素C和核黄素含量极高,蛋白质,胡萝卜素,脂肪,各种矿物质含量也比较高,还含有十多种氨基酸。 荠菜的做法大全 荠菜的吃法很多,可...

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