178标准体重应该在65公斤左右,160斤应该属于偏胖身材。应该适当控制饮食,多运动。
正常偏胖。男性的标准体重可以通过身高减105来计算,所以身高178cm的男性标准体重是73kg,也就是146斤左右,因此,身高178cm,体重160斤的男生比标准体重稍微重一...
身高178,体重140左右算标准体重,160属于微胖了。
你好,男性的标准体重=(男性身高-80)×0.7,女性标准体重=(身高-70)×0.6,按照这两个公式可以计算出不同身高的...
从体重看,不算胖,作为男人,178的身高,要有85公斤左右的体重为好.但是你要注意自己的体脂情况,如果超过24%就需要通过锻炼增加瘦体重
个人觉得不算胖,稍微胖了一点点,180的身高,按照标准体重指数=体重/身高的平方(米),标准值为24,超过属于微胖,那标准体重77.76公斤。
1、衣长身高178 体重160推荐XXL码。2、裤长建议您按照实际测量结果购买,测量方法:裤子腰围:两边腰围接缝处围量一...
1.要有氧无氧结合,但90%以上都要是有氧运动。2.比较好的运动方式有:游泳、慢跑、跳绳、自行车。3.对减肥者,一次有氧运动的时间推荐40-80分钟。4.运动时要控制...
1、衣长身高178 体重160推荐XXL码。2、裤长建议您按照实际测量结果购买,测量方法:裤子腰围:两边腰围接缝处围量一...
标准身材,一点都不胖
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