香葱适量 小米海参粥的做法 1 首先将海参放在一个玻璃容器里,用矿泉水泡12小时(这个是冻干海参,所以一泡就好,比...
步骤:1、小米洗干净,浸泡15分钟。2、泡发的海参一头洗干净。3、小米下锅,大火煮沸后转小火。4、海参切片。5、小...
1、准备好所有食材:泡发好的海参、小米、高汤、枸杞、姜片等。学会营养师推荐:海参小米粥,把餐厅味道搬回家 2、...
1、准备食材,小米、海参、小葱、姜、枸杞备用。2、把姜切片,葱切成小段备用。3、把小米淘洗一下放入锅里。4、加入...
第一步先把小米和花生米淘洗干净,加水煮至稍浓稠,再把姜切丝 第二步趁煮粥的期间把海参焯水 第三步把焯过水的海参...
做法 1 、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟。2、海参用清水泡,冲洗去杂质,沥干水备用。3、往锅内放入小米、...
做法 1、小米淘洗干净,用清水泡上;2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参(宫品海参)切片;(3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅...
1. 主料:即食海参1个、小黄米30克配料:无调料:浓醇高汤1包、浓缩鸡汁2小勺、清水适量 2. 小米淘洗干净,用清水泡...
做法 准备:提前泡发海参将泡发好的海参和小米一起最好用高汤熬制,也可以用浓缩汤料,加些青菜,为了去腥味还放了姜、葱、胡椒粉[1] 。大概半个小时即可。有关海...
材料:小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花做法1、小米淘洗干净,用清水泡上;2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片;3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅...
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