鸡汤250 毫升 盐适量 小米活海参的做法 步骤1 活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40 分钟至软烂,切条待用。步骤2 ...
海参 1个 盐 1小勺 姜片 2片 胡椒粉 适量 香油 5滴 橄榄油 适量 方法/步骤 1 将小米提前浸泡十分钟,等锅里的水煮开...
1、小米粥淘洗干净,浸泡半小时;2、干海参洗净、泡发后切片,切姜丝和葱花;3、锅中加入入量的水,大火煮沸后加入小米;4、烧开后加入海参片,再次烧开后继续煮5...
1、小米洗干净,浸泡15分钟。2、泡发的海参一头洗干净。3、小米下锅,大火煮沸后转小火。4、海参切片。5、小火煨三...
做法一:1. 活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40 分钟至软烂,切条待用;2. 小米洗净,用鸡汤煲成粥;3. 将小米粥与海参倒入炖盅,放盐再炖15分钟即成。做法二:1...
海参小米粥的做法:1、准备好2-3个泡发好的海参(我家用的是朝阳参),清洗干净备用。2、将小米淘洗干净后加入适量...
高汤 1小碗 生姜 1片 食盐 1小勺 料酒 3勺 做法步骤 学会营养师推荐:海参小米粥,把餐厅味道搬回家 1、准备好所有...
1、南瓜提前处理:南瓜只取一小部分;去皮切成小块;上蒸锅蒸熟后,用汤匙压成泥待用。2、小米浸泡1小时以上;如果是当早餐吃,那么建议晚上睡觉之前,将南瓜压成...
第一步先把小米和花生米淘洗干净,加水煮至稍浓稠,再把姜切丝 第二步趁煮粥的期间把海参焯水 第三步把焯过水的海参...
做法步骤 1、干海参 2、其实海参的泡发很简单,也就是个泡、煮、泡的过程。 先将干海参放到冰箱里用纯净水浸泡48小时左右,每隔6–8小时换一次水。泡软后沿开口方...
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