1.牛肉去筋、去膜切薄片。2.剁成肉末 3.山药去皮切成小丁 4.香菇切丁 5.葱切葱花 6.锅里放水加少量料酒,把肉末汆烫出血末,盛出备用。7.炒锅放油,油热放香菇了翻炒...
3. 炒锅中牛肉连同汤汁一起倒入炖锅,炖1小时左右至牛肉酥烂,放入山药块,加盖小火再炖20分钟,起锅,撒上葱花装饰即可。山药的功效 1.滋补健身,延缓衰老 山药有...
1、增强体质 增强体质是山药牛肉汤的主要功效之一,它含有大量的蛋白质、氨基酸以及多种人体所需的矿物质元素,适当食用可以为人体补充更多的营养,有助于增强体质...
山药牛肉汤具有增强体质的功效,因为山药牛肉汤含有蛋白质、氨基酸、多种矿物质等营养成分,食用后可以为人体补充更全面的营养。此外山药牛肉汤中的营养成分很容易...
山药牛肉汤的功效 1、增强体质 增强体质是山药牛肉汤的主要功效之一,它含有大量的蛋白质、氨基酸以及多种人体所...
牛肉炖山药功效和作用:1、牛肉性温味甘,具有补脾胃、益气血、强筋骨的功效,对于身体虚弱,气血不足,虚劳水肿的...
可以。主料:牛肉1块、白萝卜半个、胡萝卜半个、山药两根、小葱3根、姜片3片、大枣3个。辅料:八角一个、花椒粒20粒...
山药牛肉汤 食材准备:山药、牛肉 做法步骤:1.牛肉切薄片,用果蔬清洗机浸泡,清洗干净,加一勺玉米淀粉,加一点点...
1.黄牛肉清洗,切割成2公分厚为的块,放进开水锅中,氽约5分钟,捞起来,清洗,沥水。2.淮山药削掉表皮,清洗,放进开水锅中,氽一下捞起来,沥水。3.砂锅清洗,放...
牛肉炖山药功效和作用:1、牛肉性温味甘,具有补脾胃、益气血、强筋骨的功效,对于身体虚弱,气血不足,虚劳水肿的...
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